herbata zielona

[...] zoladkowi jeszcze troche samej fasolki szparagowej zielonej bez zadnych dodatkow Warzywa: ogorek, pomidor, salata lodowa, fasolka zielona szparagowa, kalafior Napoje: woda, herbata zielona Suplementy: tran, chrom ---------------------------------------------------------------------- Bol w udzie: wydaje mi sie ze nie jest to bol idacy od kolana. [...]

[...] jogurtu waniliowego, ktora oblizalam w trakcie pieczenia ciasta dla brata... Warzywa: brokul, fasolka zielona szparagowa, salata mix, pomidor, por Suple: tran Napoje: woda, herbata zielona Bez treningu. Wizyta u masazysty zaliczona - po 25minutowym masazu noga czuje sie troszke lepiej!:-) Miska z soboty: [...]

Dzien wczorajszy - miska czysta w 100%. Warzywa: mix 3 salat, pomidor, ogorek, papryka, por, fasolka zielona szparagowa Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran Bez aerobow. Po pracy pojechalam do Pakistanczykow po warzywa, owoce, ryz itp...nakupilam 7 reklamowek, wydalam meaaaga duzo money...ale najwazniejsze ze wszystko swieze i [...]

[...] czysta!! Dzien bez treningu! Warzywa: ogorek,pomidor, salata lodowa, por, cebula, szczypiorek, squash, fasolka zielona szparagowa, kalafior, brokul Suple: tran Napoje: woda, herbata zielona To co wczoraj otrzymal moj zoladek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f92da5f3bef741048088dae65f553257.gif Miska na dzis - wtorek 23.10.2012:-) Bialko po wioslarzu - mam [...]

[...] 100g (45%) tłuszcze, 150g (30%) węglowodany Warzywa: pomidor, sałata lodowa, ogórek, szpinak, kiełki soczewicy, papryka zielona i pomarańczowa, kalafior Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran, wiesiołek, hepatil, magnez TRENING - 40 min na wioślarzu - trzymałam tempo!! :-)jestem zadowolona z dzisiejszego aero:-) Niestety wioślarz [...]

DZIEŃ 19. Micha czysta! Warzywa: ogórek, pomidor, papryka zielona, sałata lodowa Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran, magnez, wiesiołek, essentiale forte WIOŚLARZ: 40min 8407 m - ten sam czas co wcoraj ale więcej metrów8-)8-)

[...] kopa treningów!!8-)8-) DZIEŃ 33. PONIEDZIAŁEK Micha czysta! warzywa: papryka słodka, papryka zielona, sałata lodowa, pomidor, ogórek, kiełki, rzodkiewka Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom,magnez, essentiale forte, vitapil, wiesiołek, tran zjadłam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0489b240cabd492cacea78047c8315d0.jpg AERO - 46 MIN 9736m - [...]

PONIEDZIALEK 24.12.2012 DZIEN 17 Miska prawie czysta!! 98% :-) Warzywa: pomidor, ogórek, papryka zółta, sałata zielona napoje: woda, herbata zielona, gløgg z winem czerwonym suple: tran wiesiolek, magnez, chrom, essentiale forte Dwa posiki do wigilii zjedzone wg założeń! Potem: śledź ociupinka karpia troszkę tilapii, łososia, i jeszcze jedna ryba [...]

Dzień 1 – 03.02.2015 Leki: Euthyrox N100, Jodid 100mg, bromorgen 2.5mg przed snem, metformax 3x500mg, magnes+B6 Suplementy: magnes+B6 x2, CalciumC x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 0.5l, woda mineralna 1.5l Trening: na spokojnie rozgrzewka + 25 minut na rowerku + 25 minut na orbitreku + rozciąganie brakowało mi treningów przez ten [...]

[...] mnie wykańczają. Egzaminy mnie tylko dobiły Leki: Euthyrox N100, Jodid 100mg, bromorgen 2.5mg przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2, CalciumC x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 1.5l Trening: Póki co beztreningowo... mam nadzieję, że uda mi się ruszyć tyłek po krótkiej drzemce i chociaż się [...]

[...] skierowanie na oddział. Po 4 latach się doczekałam Leki: Euthyrox N100, Jodid 100mg, bromorgon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 1l Trening: Próbowałam dzisiaj zrobić trening, ale po rozgrzewce już mnie zaczął porządnie brzuch boleć... [...]

Dzień 9 – 11.02.2015 lekki ból w podbrzuszu, plamienie Leki: Euthyrox N100, bromorgon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 2l Trening: znów bez treningu... ból kolana mnie dopadł Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb0e7148c813486d96b127b5439d65a0.png

[...] mało... zakuwanie do ostatniego egzaminu przed tygodniową przerwą. Leki: Euthyrox N100, bromorgon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 2l Trening: trzeba w końcu ruszyć tyłek na siłownię, bo mój potencjał się marnuje }:-( Miska: [...]

[...] po kilku dniach jak tekstu nie mam dłuższy czas przed oczami... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 0.7l Trening: Byłam, zrobiłam 45min na orbitreku + rozciąganie Miska: Wróciłam tak głodna z siłowni, że o zgrozo... [...]

Dzień 12 – 14.02.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2, Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 1l Trening: rozgrzewka + trening z piłką w domu + rozciąganie Miałam jechać na siłownię, ale przystanek mi zamknęli i nie miałam jak dojechać }:-(( Ratowałam się w [...]

[...] jechać na dwa dni. Z trzymaniem rozkładu btw będzie ciężko :-( Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna - ile się zmieści :) Trening: beztreninngowo, spacer z psem po górach Miska: nieliczona Pomiary: Za tydzień znów bym [...]

[...] kwantowej w takich warunkach jest okropna... :-( Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2 Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 0.5l Trening: bez treningu Miska: ciężko jakoś mi było dzisiaj dobić ww... ryżu brązowego w ilości większej niż 50g jakoś nie mogłam w [...]

[...] na złość kolano dzisiaj nie bolało @-) Na temat moich ćwiczeń nie chciał się wypowiadać :( Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2 Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l Trening: bez treningu Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1d5540bba4d4d7da8f93ea747986a0e.png

[...] i rozruszaniu jej przeszło i cały dzień już był ok pod tym względem :) Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2 Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda 0.5l Trening: bez treningu Miska: nieliczona Zmieniony przez - minori w dniu 2015-02-22 10:46:22

[...] N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2 (ostatni dzień, ale gardło i tak nie wygląda najlepiej :-( ) Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda 0.7l Trening: bez treningu Miska: nieliczona Pomiary: i tutaj zaczynają się cuda }:-( myślałam, że tak spuchnąć to ja potrafię [...]